Nước dừa
Nếu bạn đang băn khoăn có nên cho trẻ uống nước dừa không thì câu trả lời là có. Nước dừa không chỉ là loại thức uống tốt cho mẹ bầu trong giai đoạn thai kỳ mà cũng rất tốt cho trẻ nhỏ với tác dụng làm mát.
Chất điện giải và lượng vitamin dồi dào trong nước dừa sẽ bù nước nhanh chóng cho trẻ trong những ngày hè đổ mồ hôi nhiều.
Nước dừa tươi bù điện giải, chống mất nước vào ngày hè
Ngoài ra, nước dừa cũng có chứa nhiều axit lauric - loại axit được tìm thấy trong sữa mẹ giúp bảo vệ cơ thể bé chống nhiễm khuẩn.
Khi cho trẻ uống nước dừa, mẹ lấy cho bé lượng thích hợp, từ từ lượng nhỏ tới lớn, cho bé quen với việc uống nước dừa. Trẻ nhỏ chỉ cho uống 2 - 3 thìa cà phê, cho trẻ uống nhiều nước dừa sẽ khiến con bị tiêu chảy.