Những bài thuốc trị ho đơn giản và hiệu quả tốt
Có rất nhiều phương pháp trị ho dân gian đơn giản và dễ làm, vì vậy bạn có thể tham khảo các bài thuốc sau để thực hiện tại nhà, giảm ho và chăm sóc sức khỏe cho bé tốt.
1. Tắc chưng đường phèn trị ho
Trị ho bằng tắc (quất) chưng đường phèn là một trong những bài thuốc trị ho an toàn, cực kỳ đơn giản và được sử dụng phổ biến. Tắc có vị chua, chứa nhiều vitmin và khoáng chất, đặc biệt tinh dầu trong vỏ tắc có tác dụng giảm ho, tiêu đàm, thông phổi, trị viêm họng và hỗ trợ chăm sóc sức khỏe hệ hô hấp. Tắc kết hợp với đường phèn có vị ngọt dịu tự nhiên giúp giảm cơn ho.
Dùng tắc chưng đường phèn đều đặn 2 – 3 lần mỗi ngày, bạn sẽ nhận thấy triệu chứng ho của bé giảm dần. Bài thuốc này dùng được với mọi đối tượng.
Hướng dẫn cách thực hiện:
Bổ đôi quả tắc bỏ hạt và cho vào chén cùng với đường phèn, đem hấp cách thủy hoặc hấp trong nồi cơm khoảng 15 – 20’. Có thể kết hợp thêm mật ong để tăng hiệu quả trị ho tốt hơn.
2. Bài thuốc chữa ho với gừng
Gừng là một loại nguyên liệu được sử dụng phổ biến như thảo dược trị bệnh, gừng có đặc tính chống viêm, kháng khuẩn tự nhiên. Gừng được ứng dụng trong bài thuốc dân gian trị ho khan, ho có đờm, viêm họng.
.jpg?w=1130?w=900 "Nhấn vào ảnh để phóng to")
Gừng có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe
Uống nước gừng có tác dụng giảm viêm, làm giảm tình trạng đau, ngứa, rát cổ họng và giảm cơn ho hiệu quả.
Hướng dẫn cách thực hiện:
Gừng rửa sạch, bỏ phần vỏ và cắt thành từng miếng mỏng, sau đó cho vào nước sôi, thêm một ít mật ong và nước cốt chanh.
3. Nước tỏi hấp chữa ho
Thành phần tỏi chứa các hoạt chất kháng viêm và káng khuẩn tốt. Khi bé bị ho, bài thuốc chữa ho với tỏi đơn giản, hiệu quả và góp phần nâng cao sức đề kháng cho trẻ.
Hướng dẫn cách thực hiện:
Sử dụng 2-3 tép tỏi tươi, bóc vỏ, đập dập, cho vào bát, thêm một nửa bát nước, 1 viên đường phèn, chưng cách thuỷ khoảng 15 phút. Lấy phần nước cho bé uống 2 – 3 lần/ngày.
4. Chữa ho bằng cam nướng
Cam chứa nhiều vitamin và dưỡng chất tốt cho sức khỏe, nguyên liệu đơn giản, dễ tìm và dễ dàng thực hiện tại nhà. Cam có công dụng thanh nhiệt, giải độc và được sử dụng phổ biến để chữa bệnh liên quan hô hấp, đặc biệt triệu các triệu chứng ho.
Cam chứa nhiều vitamin tốt cho sức khỏe
Hướng dẫn cách thực hiện:
Lựa chọn loại cam ngọt, nhiều nước và làm sạch quả cam với nước muối pha loãng để loại bỏ chất bẩn và diệt khuẩn. Sau đó, nướng cam trực tiếp trên bếp lửa trong thời gian khoảng 10 phút, trở liên tục để cam chín đều. Lột cam ăn trực tiếp hoặc ép lấy phần nước của quả cam và cho bé uống để chữa ho.
5. Lá húng chanh trị ho
Lá húng chanh là một loại thuốc nam chứa tinh dầu có tác dụng ức chế một số vi khuẩn gây bệnh đường hô hấp. Vì vậy, húng chanh được dùng với công dụng tiêu đờm, sát khuẩn, chữa ho, viêm họng, cảm cúm, hen suyễn,…
Hướng dẫn cách thực hiện:
Dùng vài lá vừa đủ, rửa sạch, giã nát hoặc xay nhuyễn, sau đó chế khoảng 10 ml nước sôi vào. Chờ khoảng 10 phút cho nước hòa với lá húng chanh rồi vắt lấy nước. Nước húng chanh có vị đắng nên có thể pha cùng ít muối hoặc đường phèn để dễ uống hơn.
6. Chữa ho cho trẻ với rau cải cúc
Rau cải cúc có vị ngọt nhẹ, hơi the, có tính mát và tác dụng tiêu đờm, hỗ trợ tiêu hóa rất tốt. Rau cải cúc có thể được chế biến thành các món ăn đơn giản như phương pháp trị ho dân gia tại nhà.
Hướng dẫn cách thực hiện:
Nấu canh rau cải cúc với thịt bằm, tôm hoặc cá và thêm vào thực đơn hàng ngày cho bé. Thực hiện đều đặn trong vài ngày bạn sẽ thấy bé giảm ho hiệu quả.
Ngoài ra, cải cúc rửa sạch, thái nhỏ vừa ăn, thêm mật ong và đem chưng cách thủy tầm 20-30 phút, bài thuốc trị ho từ rau cải cúc kết hợp với mật ong đơn giản.
Các bài thuốc trị ho dân gian từ các nguyên liệu phổ biến trong cuộc sống trị ho và đảm bảo an toàn cho sức khỏe của bé. Hãy tìm hiểu và lựa chọn bài thuốc dân gian trị ho đơn giản, an toàn và hiệu quả cho bé tại nhà.