Múa là một trong những bộ môn năng khiếu quan trọng đối với trẻ mầm non, giúp trẻ phát triển thể chất. Thông qua các động tác múa, trẻ em học cách kiểm soát cơ thể, cải thiện sự linh hoạt và tăng cường sức mạnh cơ bắp. Những bài tập múa đều đặn giúp trẻ duy trì được sức khỏe tốt, tạo nền tảng vững chắc cho các hoạt động thể thao và vui chơi sau này.